Lifebalance für Mütter - Désirée Hämmerle

Das sagen meine Kundinnen

Anja Heizmann

Durch das Beckenbodentraining habe ich ein sehr gutes Gefühl für meine innere Stärke bekommen.

Die regelmäßigen Termine machen das Training leichter und viele kleine Tipps für den Alltag lassen sich einfach umsetzen.

Besonder gut gefallen hat mir immer die Meditation.

Sehr zu empfehlen finde ich das Bonuspaket.

Bist du auf der Suche nach einem Kurs für Körper und Seele? Dann ist der Beckenbodenkurs genau das richtige für dich.

Petra Feiertag

Der Beckenbodenkurs bei Désirée war immer“ meine eigne Zeit für mich“, denn als Mama habe ich das äußerst selten und manchmal vergesse ich mich.Ich habe viele gute Übungen für den Alltag mitgenommen, die mich unterstützen.

Am meisten bleibt mir die Arbeit mit den 7 Chakren in Erinnerung. Seit ich diese kenne läuft vieles leichter im Alltag und mit den Kindern.

Dafür bin ich sehr dankbar.

Manuela Harter

Tolle Kurse Beckenbodentraining und auch Intergral Fit, die für mich eine kleine Auszeit vom Alltag waren. Ich konnte vieles für mich mitnehmen und umsetzen, vor allem auch weil Désirée es so authentisch vermittelt.

Danke.

Claudia Becker

Als Mama von zwei Kindern habe ich schon an verschiedenen Kursen von Désirée teilgenommen.

Damit wir als Mama „Alles unter einen Hut“ bekommen sind Désirées Angebote einfach „Goldwert“.

Mein Favoritentraining ist das InfiMix-Outdoor, hier bekommt man intensiv was man für sich selber braucht, ein „Rundumpaket“ – Ganzkörpertraining, Beckenbodenkräftigung, Körperbewusstsein/Aufspannung, Bewegung/Ausdauer, Entspannung und das Ganze an der frischen Luft.

Als Mama ist man bei Désirée mit Ihren verschiedenen Angeboten genau an der richtigen Adresse, für jeden was dabei :-).

Geniesse es Mutter& Frau zu sein

Kennst Du das?

Du freust Dich Mama zu sein, spürst aber auch wie anstrengend es ist.

Seit Du Mutter bist rücken Deine eigenen Bedürfnisse eher in den Hintergrund.

Es bleibt wenig Zeit für Dich und Du würdest gerne mehr für Dich und Deinen Körper tun.

Wie wäre es…..

…wenn Du Deine mentale und körperliche Stärke entwickelst. Die

Herausforderungen als Mama mit Gelassenheit überwindest.

…wenn Du Zeit findest fit und ausgeglichen zu bleiben.

Bewegung mit oder ohne Kind in Deinen Alltag integrierst.

Wusstest Du, dass Dein Beckenboden eine tragende Rolle spielt für Dein körperliches und mentales Gleichgewicht?

Entfalte Deine Kraft, nicht trotz,
sondern weil Du ein Kind hast.

Willst du wissen wie Du ausgeglichen bleibst?

Finde es heraus mit einem Klick im

Lifebalance Check-up für Mütter

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Mein Angebot an Dich

Kurse ohne Kind

Kurse mit Kind

Kurse für Kinder

Coaching

Entdecke die Pelvic Qi-Methode

Meine Angebote sind ausgerichtet auf die Bedürfnisse von Mütter.

Durch meine langjährige Berufserfahrung, die Arbeit mit bereits hunderten Müttern, sowie durch meine Aufgabe als 4-fach Mutter, hat sich meine Expertise für eine ganzheitliche Lebensbalance für Mütter entwickelt. Das Thema Beckenboden spielt dabei eine Schlüsselrolle. Auf dieser Grundlage habe ich die Pelvic Qi- Methode konzipiert.

Die Pelvic Qi- Methode ist ein ganzheitliches Konzept was Persönlichkeitsentwicklung mit Fitness verbindet. Diese Methode vereint modernes, ganzheitliches Beckenbodentraining und Persönlichkeitsentwicklung, sowie die Arbeit mit den Energiezentren im Körper und Human Design.

Im Lifebalance Programm für Mütter entfaltest Du durch diese Methode Dein eigenes Potenzial, um die Frau&Mama zu sein, die Du sein möchtest.

Es ist Zeit Dir selbst die Aufmerksamkeit zu schenken, die Du verdienst!

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Meine Philosophie

Jede Frau trägt eine Kraftquelle in sich.
In meiner Arbeit helfe ich Mütter sich wohl zu fühlen in ihrem Körper und Mutter& Frau sein zu geniessen.
Der Beckenboden wird dabei, auf vielleicht ganz neue Weise, entdeckt und geschätzt.
Ich unterstütze Mütter ein authentisches Selbstbild zu entwickeln, frei von Zwängen gesellschaftlicher Normen.
Als Mutter von 4 Kindern spreche ich aus Erfahrung.
Ich liebe es, wenn ich Mütter helfen kann ausgeglichen zu bleiben.

„Was für eine Mutter willst Du sein?
Perfekt oder authentisch? “

Über mich