Lifebalance für Mütter - Désirée Hämmerle

Das sagen meine Kundinnen

Sarah Moser

Vor dem Coaching fühlte ich mich, nach meiner schweren Geburt des 2. Kindes völlig schwach und niedergeschlagen.Das Coaching hat mir Mut gemacht und meine Stärken gezeigt. Ich habe aus der Traurigkeit Freude entwickelt.

Jetzt fühle ich mich rundum gut und voller Elan und Kraft. Danke Désirée!

Susanne Rennwald

Das Coaching hat mich unterstützt klarer zu erkennen was mir wichtig ist. Mir wurde bewusst was mir Energie raubt und ich habe gelernt besser mit Stress umzugehen.

Patricia Klausmann

Durch das Training fühle ich mich ausgeglichener und zufriedener in meinem Alltag.

Der Termin hilft mir mich aufzuraffen. Hinterher bin ich immer froh.

Mir gefällt die lockere und ungezwungene Atmosphäre in den Kursen.

Meine Vorteile sehe ich darin, mein Wohlbefinden verbessert sich, ich bin aktiv mit Kind und ich knüpfe neue Kontakte mit anderen Mütter.

Franziska Braun

Durch den Lifebalance Check-Up konnte ich erkennen, welchen Lebensbereichen ich mehr Aufmerksamkeit schenken darf.

Dabei ist das persönliche Feedback und die Umsetzungsempfehlung von Désirée sehr hilfreich – manchmal braucht es ein Impuls von außen.

Geniesse es Mutter& Frau zu sein

Kennst Du das?

Du freust Dich Mama zu sein, spürst aber auch wie anstrengend es ist.

Seit Du Mutter bist rücken Deine eigenen Bedürfnisse eher in den Hintergrund.

Es bleibt wenig Zeit für Dich und Du würdest gerne mehr für Dich und Deinen Körper tun.

Wie wäre es…..

…wenn Du Deine mentale und körperliche Stärke entwickelst und die

Herausforderungen als Mama mit Gelassenheit überwindest.

…wenn Du Zeit findest fit und ausgeglichen zu bleiben und

Bewegung mit oder ohne Kind in Deinen Alltag integrierst.

Wusstest Du, dass Dein Beckenboden eine tragende Rolle spielt für Dein körperliches und mentales Gleichgewicht?

Entfalte Deine Kraft, nicht trotz,
sondern weil Du ein Kind hast.

Willst du wissen wie Du ausgeglichen bleibst?

Finde es heraus mit einem Klick im

Lifebalance Check-up für Mütter

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Mein Angebot an Dich

Kurse ohne Kind

Kurse mit Kind

Kurse für Kinder

Coaching

Stärke Dich mental& körperlich

Meine Angebote sind ausgerichtet auf die Bedürfnisse von Mütter.

Durch meine langjährige Berufserfahrung als Trainerin& Coach, sowie durch meine Aufgabe als 4-fach Mutter, hat sich meine Expertise für mentale und körperliche Ausgeglichenheit entwickelt. Das Thema Beckenboden ist dabei eines meiner Schwerpunkthemen.

Integrale Fitness& Coaching ist ein ganzheitliches Konzept was Persönlichkeitsentwicklung mit Fitness verbindet.

Entdecke die Vorteile Deiner Ausgeglichenheit.

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Meine Philosophie

Jede Frau trägt eine Kraftquelle in sich.
In meiner Arbeit helfe ich Mütter sich wohl zu fühlen in ihrem Körper und Mutter& Frau sein zu geniessen.
Der Beckenboden wird dabei, auf vielleicht ganz neue Weise, entdeckt und geschätzt.
Ich unterstütze Mütter ein authentisches Selbstbild zu entwickeln, frei von Zwängen gesellschaftlicher Normen.
Als Mutter von 4 Kindern spreche ich aus Erfahrung.
Ich liebe es, wenn ich Mütter helfen kann ausgeglichen zu bleiben.

„Was für eine Mutter willst Du sein?
Perfekt oder authentisch? “

Über mich