Signet Désirée Hämmerle

Lifebalance für Mütter

Geniesse es Frau& Mutter zu sein

Kennst Du das?

Du freust Dich Mama zu sein, spürst aber auch wie anstrengend es ist.

Seit Du Mutter bist rücken Deine eigenen Bedürfnisse eher in den Hintergrund.

Es bleibt wenig Zeit für Dich und Du würdest gerne mehr für Dich und Deinen Körper tun.

Wie wäre es…..

…wenn Du Deine mentale und körperliche Stärke entwickelst und die

Herausforderungen als Mama mit Gelassenheit überwindest.

…wenn Du Zeit findest fit und ausgeglichen zu bleiben und

Bewegung mit oder ohne Kind in Deinen Alltag integrierst.

Entfalte Deine Kraft, nicht trotz, sondern weil Du ein Kind hast.

Willst du wissen wie und welches Angebot zu Dir passt?
Gemeinsam finden wir es heraus.

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Stärke Dich mental& körperlich

Mein Angebot ist ausgerichtet auf die Bedürfnisse von Mütter.

Durch meine langjährige Berufserfahrung als Trainerin& Coach, sowie durch meine Aufgabe als 4-fach Mutter, hat sich meine Expertise für mentale und körperliche Ausgeglichenheit entwickelt.

Integrale Fitness& Coaching ist ein ganzheitliches Konzept was Persönlichkeitsentwicklung mit Fitness verbindet.

Entdecke die Vorteile Deiner Ausgeglichenheit.

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Meine Philosophie

Jede Frau trägt eine Kraftquelle in sich.
In meiner Arbeit helfe ich Frauen ihr Potenzial zu entfalten und sich wohl zu fühlen in ihrem Körper.
Ich unterstütze Mütter ein authentisches Selbstbild zu entwickeln frei von Zwängen gesellschaftlicher Normen.
Als Mutter von 4 Kindern spreche ich aus Erfahrung.
Jeder Frau, der ich helfen kann zu erkennen zu was sie alles fähig ist, ist ein Geschenk.

„Was für eine Frau&Mutter willst Du sein?
Perfekt oder authentisch? “