Lifebalance für Mütter - Désirée Hämmerle

Das sagen meine Kundinnen

Anna Schmieder

Bei Désirée wird nicht nur der Körper gestärkt, sondern auch die Seele und der Geist!

Durch ihre fröhliche Persönlichkeit und positive Ausstrahlung macht das Beckenbodentraining richtig viel Spaß.

Ich nehme immer wieder tolle Anregungen mit in meinen Alltag.

Patricia Klausmann

Durch das Training fühle ich mich ausgeglichener und zufriedener in meinem Alltag.

Der Termin hilft mir mich aufzuraffen. Hinterher bin ich immer froh.

Mir gefällt die lockere und ungezwungene Atmosphäre in den Kursen.

Meine Vorteile sehe ich darin, mein Wohlbefinden verbessert sich, ich bin aktiv mit Kind und ich knüpfe neue Kontakte mit anderen Mütter.

Constanze Schlipp

Es war ein abwechslungsreicher Kurs mit Leichtigkeit, Spaß und Herzlichkeit für Körper, Geist und Seele. Mit gut zu integrierenden Übungen lässt sich der Blick auf das Leben positiv verändern.

Nicole Kölblin

Mir ist aufgefallen, dass wenn mein Beckenboden gekräftigt und gestärkt ist, ich stark in meiner Mitte und in meinem Alltag bin.
Désirée schafft es mit ihrer tollen Ausstrahlung zu motivieren und sie hat immer hilfreiche Tipps, die man auch im Alltag gut anwenden kann.
Einfach ein Gewinn!

Geniesse es Mutter& Frau zu sein

Kennst Du das?

Du freust Dich Mama zu sein, spürst aber auch wie anstrengend es ist.

Seit Du Mutter bist rücken Deine eigenen Bedürfnisse eher in den Hintergrund.

Es bleibt wenig Zeit für Dich und Du würdest gerne mehr für Dich und Deinen Körper tun.

Wie wäre es…..

…wenn Du Deine mentale und körperliche Stärke entwickelst und die

Herausforderungen als Mama mit Gelassenheit überwindest.

…wenn Du Zeit findest fit und ausgeglichen zu bleiben und

Bewegung mit oder ohne Kind in Deinen Alltag integrierst.

Wusstest Du, dass Dein Beckenboden eine tragende Rolle spielt für Dein körperliches und mentales Gleichgewicht?

Entfalte Deine Kraft, nicht trotz,
sondern weil Du ein Kind hast.

Willst du wissen wie Du ausgeglichen bleibst?

Finde es heraus mit einem Klick im

Lifebalance Check-up für Mütter

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Mein Angebot an Dich

Kurse ohne Kind

Kurse mit Kind

Kurse für Kinder

Coaching

Stärke Dich mental& körperlich

Meine Angebote sind ausgerichtet auf die Bedürfnisse von Mütter.

Durch meine langjährige Berufserfahrung als Trainerin& Coach, sowie durch meine Aufgabe als 4-fach Mutter, hat sich meine Expertise für mentale und körperliche Ausgeglichenheit entwickelt. Das Thema Beckenboden ist dabei eines meiner Schwerpunkthemen.

Integrale Fitness& Coaching ist ein ganzheitliches Konzept was Persönlichkeitsentwicklung mit Fitness verbindet.

Entdecke die Vorteile Deiner Ausgeglichenheit.

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Meine Philosophie

Jede Frau trägt eine Kraftquelle in sich.
In meiner Arbeit helfe ich Mütter sich wohl zu fühlen in ihrem Körper und Mutter& Frau sein zu geniessen.
Der Beckenboden wird dabei, auf vielleicht ganz neue Weise, entdeckt und geschätzt.
Ich unterstütze Mütter ein authentisches Selbstbild zu entwickeln, frei von Zwängen gesellschaftlicher Normen.
Als Mutter von 4 Kindern spreche ich aus Erfahrung.
Ich liebe es, wenn ich Mütter helfen kann ausgeglichen zu bleiben.

„Was für eine Mutter willst Du sein?
Perfekt oder authentisch? “

Über mich