Kurse

Anja Heizmann

Durch das Beckenbodentraining habe ich ein sehr gutes Gefühl für meine innere Stärke bekommen.

Die regelmäßigen Termine machen das Training leichter und viele kleine Tipps für den Alltag lassen sich einfach umsetzen.

Besonder gut gefallen hat mir immer die Meditation.

Sehr zu empfehlen finde ich das Bonuspaket.

Bist du auf der Suche nach einem Kurs für Körper und Seele? Dann ist der Beckenbodenkurs genau das richtige für dich.

Anna Schmieder

Bei Désirée wird nicht nur der Körper gestärkt, sondern auch die Seele und der Geist!

Durch ihre fröhliche Persönlichkeit und positive Ausstrahlung macht das Beckenbodentraining richtig viel Spaß.

Ich nehme immer wieder tolle Anregungen mit in meinen Alltag.

Claudia Becker

Als Mama von zwei Kindern habe ich schon an verschiedenen Kursen von Désirée teilgenommen.

Damit wir als Mama „Alles unter einen Hut“ bekommen sind Désirées Angebote einfach „Goldwert“.

Mein Favoritentraining ist das InfiMix-Outdoor, hier bekommt man intensiv was man für sich selber braucht, ein „Rundumpaket“ – Ganzkörpertraining, Beckenbodenkräftigung, Körperbewusstsein/Aufspannung, Bewegung/Ausdauer, Entspannung und das Ganze an der frischen Luft.

Als Mama ist man bei Désirée mit Ihren verschiedenen Angeboten genau an der richtigen Adresse, für jeden was dabei  :-).

Daniela Schmid

Durch den Beckenbodenkurs online konnte ich aktiv den Beckenboden und meine Körpermitte wieder stärken. Durch den Kurs bei Désirée habe ich nun ein völlig neues Wahrnehmungsgefühl für meinen Beckenboden erhalten. Die Kursstunden war immer sehr informativ und die Übungen lassen sich super in den Alltag integrieren. Der Kurs hat mir sehr viel Spaß gemacht.

Jasmin Schnaider

Ich habe bei dem Kurs mitgemacht mit dem Ziel meine Rückenmuskulatur zu stärken und Verspannungen zu lösen. Die Übungen waren sehr abwechslungsreich, effektiv und haben mir viel Spaß gemacht. Nach wenigen Übungsstunden habe ich schon eine Verbesserung gespürt.

Fazit: Ziel erreicht! Danke Désirée.“

Jennifer de Buhr

Der Beckenbodenkurs ist nach der Geburt absolut empfehlenswert!

Désirée hat viele Übungen, die ich hervorragend in den Alltag einbauen kann.

Désirées positive Austrahlung und Energie ist einfach ansteckend.

Nach der Stunde fühle ich mich super.

Manuela Harter

Tolle Kurse Beckenbodentraining und auch Intergral Fit, die für mich eine kleine Auszeit vom Alltag waren. Ich konnte vieles für mich mitnehmen und umsetzen, vor allem auch weil Désirée es so authentisch vermittelt.

Danke.

Miriam Reiter

Durch Désirées Beckenbodentraining habe ich ein völlig neues Körpergefühl, insbesondere ein intensives Gespür für meinen Beckenboden, bekommen.

Nach jedem Training fühle ich mich geerdet, leichter und gut.

Monika Fleig

Ich habe in den letzten Jahren verschiedene Kurse bei Désirée besucht (BauchBeineBaby Indoor und Outdoor, Beckenbodentraining) und war jedes Mal total begeistert!

Die Inhalte waren super abwechslungsreich und perfekt auf die Bedürfnisse als frischgebackene Mama abgestimmt.

Desiree, mit ihrer wertschätzenden, positiven und motivierenden Art schafft es zu jeder Zeit, dass man sich wohl fühlt und an die persönlichen Grenzen geht!

Also rundum ganzheitliche Kurse und für mich persönlich garantiert nicht die Letzten!

Nadine Senff

Super Kurs! Es war für mich und mein Kind sehr abwechslungsreich und hat Spaß gemacht. Die Übungen kann man auch zu Hause mit seinem Kind gut durchführen.

Empfehlenswert!

Nicole Kölblin

Mir ist aufgefallen, dass wenn mein Beckenboden gekräftigt und gestärkt ist, ich stark in meiner Mitte und in meinem Alltag bin.
Désirée schafft es mit ihrer tollen Ausstrahlung zu motivieren und sie hat immer hilfreiche Tipps, die man auch im Alltag gut anwenden kann.
Einfach ein Gewinn!

Patricia Klausmann

Durch das Training fühle ich mich ausgeglichener und zufriedener in meinem Alltag.

Der Termin hilft mir mich aufzuraffen. Hinterher bin ich immer froh.

Mir gefällt die lockere und ungezwungene Atmosphäre in den Kursen.

Meine Vorteile sehe ich darin, mein Wohlbefinden verbessert sich, ich bin aktiv mit Kind und ich knüpfe neue Kontakte mit anderen Mütter.

Petra Feiertag

Der Beckenbodenkurs bei Désirée war immer“ meine eigne Zeit für mich“, denn als Mama habe ich das äußerst selten und manchmal vergesse ich mich.Ich habe viele gute Übungen für den Alltag mitgenommen, die mich unterstützen.

Am meisten bleibt mir die Arbeit mit den 7 Chakren in Erinnerung. Seit ich diese kenne läuft vieles leichter im Alltag und mit den Kindern.

Dafür bin ich sehr dankbar.

Regina Schmidt

„Ich habe bislang 2 Kurse von Désirée besucht- Präventives Rückentraining und Beckenbodentraining. Ihre Anleitungen sind sehr verständlich, der Kursinhalt immer abwechslungsreich. Sie wiederholt die verschiedenen Übungen, bringt Korrekturen an, gibt sehr hilfreiche Tipps und motiviert die Kursteilnehmer regelmäßig zu Hause etwas für seinen Körper zu tun- auch mich. Die Kurse von ihr sind sehr empfehlenswert und ich freue mich auf weitere Angebote.“

Sarah Schuler

Im Beckenbodentraining bei Désirée konnte ich Woche für Woche eine spürbare Kräftigung des Beckenbodens feststellen.

Die Stunde Auszeit tut einfach gut und durch das Bonus-Programm war ich zeitlich flexibel und konnte die Inhalte vertiefen.

Simone Scherer

Durch das Beckenbodentraining fühle ich mich mehr mit meinem Körper verbunden.Es unterstützt mich in meinem Alltag.

Die Vorteile sind für mich die feste Trainingszeit und die super Anleitung der Übungen.

Verena Vollmer

Durch BauchBeineBaby Outdoor fühle ich mich gestärkt für die ganze Woche.

Besonders die Körperwahrnehmung hilft mir im Alltag. Ohne Training fehlt der Ausgleich.

Ich finde es toll, dass mein Kind dabei ist und das Training effektiv und abwechslungsreich ist.