Integrale Fitness
„Akzeptiere Dich selbst wie Du bist. Erkenne was Du heute denkst und tust, das wirst Du morgen sein.“
Mein integrales Konzept sorgt für Bewegung auf allen Ebenen und stärkt Deinen Körper und Dein Bewusstsein.
Wie wohl fühle ich mich in meinem Körper?
Wie werde ich meiner Rolle als Mutter gerecht?
Wie gehe ich mit Herausforderungen um?
Wie verhalte ich mich bei Widerstand?
Wie kann ich selbstbewusst für meine Bedürfnisse einstehen?
Wie finde ich meine Intuition als Frau und als Mutter?
Ich kenne diese Fragen aus eigener Erfahrung.
In meinen Kursen und Coaching unterstütze ich Dich auf Deinem persönlichen Weg.
Integrale Fitness& Coaching schafft die Grundlagen, um Deine Stärken zu entwickeln.
Deine Verbindung zwischen Deinem Körper und Deiner Psyche erweckt Deine Intuition.
Als Trainerin für integrale Fitness,Coach und Mutter von vier Kindern kenne ich Schwachpunkte und Auslöser aus eigener Erfahrung.
Hier bist Du richtig, wenn Du Dir ein gesundes, vitales und ausgeglichenes Leben wünscht, echte Veränderung suchst und nicht einfach nur einem Trend folgst.