Signet Désirée Hämmerle

Lifebalance für Mütter

Das sagen meine Kundinnen

Monika Fleig

Monika Fleig

Ich habe in den letzten Jahren verschiedene Kurse bei Désirée besucht (BauchBeineBaby Indoor und Outdoor, Beckenbodentraining) und war jedes Mal total begeistert!

Die Inhalte waren super abwechslungsreich und perfekt auf die Bedürfnisse als frischgebackene Mama abgestimmt.

Desiree, mit ihrer wertschätzenden, positiven und motivierenden Art schafft es zu jeder Zeit, dass man sich wohl fühlt und an die persönlichen Grenzen geht!

Also rundum ganzheitliche Kurse und für mich persönlich garantiert nicht die Letzten!

Nadine Senff

Nadine Senff

Super Kurs! Es war für mich und mein Kind sehr abwechslungsreich und hat Spaß gemacht. Die Übungen kann man auch zu Hause mit seinem Kind gut durchführen.

Empfehlenswert!

Simone Scherer

Simone Scherer

Durch das Beckenbodentraining fühle ich mich mehr mit meinem Körper verbunden.Es unterstützt mich in meinem Alltag.

Die Vorteile sind für mich die feste Trainingszeit und die super Anleitung der Übungen.

Silke Matt

Silke Matt

Vielen Dank für den Check up. Vor allem das Abschlussgespräch war sehr bereichernd. Mir wurde wieder bewusst was ich verändern darf, um wieder besser in der Balance zu sein.

Sehr zu empfehlen!

Geniesse es Mutter& Frau zu sein

Kennst Du das?

Du freust Dich Mama zu sein, spürst aber auch wie anstrengend es ist.

Seit Du Mutter bist rücken Deine eigenen Bedürfnisse eher in den Hintergrund.

Es bleibt wenig Zeit für Dich und Du würdest gerne mehr für Dich und Deinen Körper tun.

Wie wäre es…..

…wenn Du Deine mentale und körperliche Stärke entwickelst. Die

Herausforderungen als Mama mit Gelassenheit überwindest.

…wenn Du Zeit findest fit und ausgeglichen zu bleiben.

Bewegung mit oder ohne Kind in Deinen Alltag integrierst.

 

Wusstest Du, dass Dein Beckenboden eine tragende Rolle spielt für Dein körperliches und mentales Gleichgewicht?

 

Entfalte Deine Kraft, nicht trotz,
sondern weil Du ein Kind hast.

 

Willst du wissen wie Du ausgeglichen bleibst?

Finde es heraus mit einem Klick im

Lifebalance Check-up für Mütter 

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Mein Angebot an Dich

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Coaching

DésiréeHämmerle_-138

Entdecke die Pelvic Qi-Methode

Meine Angebote sind ausgerichtet auf die Bedürfnisse von Mütter.

Durch meine langjährige Berufserfahrung, die Arbeit mit bereits hunderten Müttern, sowie durch meine Aufgabe als 4-fach Mutter, hat sich meine Expertise für eine ganzheitliche Lebensbalance für Mütter entwickelt. Das Thema Beckenboden spielt dabei eine Schlüsselrolle. Auf dieser Grundlage habe ich die Pelvic Qi- Methode konzipiert.

Die Pelvic Qi- Methode ist ein ganzheitliches Konzept was Persönlichkeitsentwicklung mit Fitness verbindet. Diese Methode vereint modernes, ganzheitliches Beckenbodentraining und Persönlichkeitsentwicklung, sowie die Arbeit mit den Energiezentren im Körper und Human Design.

Im Lifebalance Programm für Mütter entfaltest Du durch diese Methode Dein eigenes Potenzial, um die Frau&Mama zu sein, die Du sein möchtest.

Es ist Zeit Dir selbst die Aufmerksamkeit zu schenken, die Du verdienst!

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Meine Philosophie

Jede Frau trägt eine Kraftquelle in sich.
In meiner Arbeit helfe ich Mütter sich wohl zu fühlen in ihrem Körper und Mutter& Frau sein zu geniessen.
Der Beckenboden wird dabei, auf vielleicht ganz neue Weise, entdeckt und geschätzt.
Ich unterstütze Mütter ein authentisches Selbstbild zu entwickeln, frei von Zwängen gesellschaftlicher Normen.
Als Mutter von 4 Kindern spreche ich aus Erfahrung.
Ich liebe es, wenn ich Mütter helfen kann ausgeglichen zu bleiben.

„Was für eine Mutter willst Du sein?
Perfekt oder authentisch? “

Über mich